رهام منذر

Riham Monzer
جلسات استشارة
 

تسجيل الدخول

إظهار
تذكرني
ليس لديك حساب؟ تسجل
هل نسيت كلمة السرّ؟ إعادة التعيين الآن
 

التسجيل

إظهار
إظهار
متزوجمطلقمنفصلعازبأرمل
كلانعم
كلانعم
CAPTCHA Image
Play CAPTCHA Audio
Refresh Image
اشترك بالنشرة عبر بريدك الالكتروني
هل لديك حساب مسبقا؟ تسجيل الدخول
 

تعديل كلمة المرور

ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب
 

أدخل بريدك الإلكتروني لتنزيل الكتاب الإلكتروني المجاني

عبر تنزيل الكتاب الإلكتروني، فإنك توافق أيضًا على قائمة البريد الإلكتروني الخاصة بي حيث ستتلقى معلومات متعلقة بالأطفال، بالإضافة إلى أحدث الدورات التدريبية.

إذا لم تجد البريد الإلكتروني في صندوق الرسائل الواردة، يمكنك التحقق من الرسائل spam/junk.

ورشة التحضير لما بعد الولادة

المدة: 24ساعة, 8 دقائق

من الطبيعي أن يشعر الآباء الذين ينتظرون مولودًا، سواء للمرة الأولى أو لا، بالتوتر وغالبًا ما يطرحون أسئلة كثيرة وينتابهم القلق حيال ذلك. إنّها تجربة مُشوّقة ومُضنية في الوقت عينه. أمّا الطريقة المُثلى للتخلّص من هذه المخاوف، فتكمن في المشاركة في دوراتٍ تحضيريةٍ تتناول كلّ ما يتعلّق بالطفل. 

وفقًا لنتائج دراسةٍ جديدة نُشرت في مجلة "صحة الأمّ والطفل"، إنّ المشاركة في سلسلة دوراتٍ موجزةٍ حول تربية الأطفال قد ساعدت الآباء الذين سيرزقون بمولودهم الأول على دعم بعضهم البعض لتسهيل الانتقال إلى هذه المرحلة الجديدة من الحياة وتقليل التوتر وتخفيف الكآبة والقلق، بالإضافة إلى التخطيط لتربية أطفالهم بشكل أفضل وتنشئتهم بصحةٍ جيّدةٍ. 

صُمّمت هذه الدورة التدريبية للإجابة عن جميع الأسئلة التي تُراود الآباء حيال مرحلة ما قبل الولادة وبعدها والمساهمة في التقليل من المخاوف تجاهها. سنقوم بتحضيركم لأبرز المواضيع، منها الرضاعة الطبيعية وضخّ الحليب والنوم والاستحمام والعناية بالطفل والإسعافات الأولية والمَغص واللقاحات وارتجاع المريء وتصحيح وضعية الجسد والعناية ببشرة الأم والطفل والتغذية وغيرها الكثير من الجوانب التي تطال مراحل نموّ الطفل (المعرفية والجسدية والنفسية). 

اجتمع اختصاصيون ذوي خبرات عالية لتزويدكم بجميع المعلومات الموثوقة التي تحتاجون معرفتها وتطبيقها مع أفراد عائلتكم. يُعتبر هذا التدريب استراتيجية وقائية يجب أن يتّبعها جميع الآباء الجُدد حتى يصبحوا جاهزين للتعامل مع أي موقف.

إنّ دورات تربية الأطفال طريقةٌ رائعة لزيادة ثقتكم بأنفسكم ولتعلّم مهارات واستراتيجيات جديدة وللتعرّف أكثر على مراحل نموّ الطفل وتحسين العلاقة معه. إنّ دورة "مرحلة ما بعد الولادة" مصمّمة لتلبّي حاجات كل عائلة تنتظر مولودًا جديدًا. 

رهام منذر - معالجة نفسيّة

  • اكتئاب ما بعد الولادة/الكآبة.
  • أنواع التعلّق.
  • نصائح حول التعلّق الآمن.
  • كيفيّة إنشاء علاقة مع الطفل والتواصل معه.
  • مراحل التطوّر النفسي الجنسي.
  • علم نفس المَغص.
  • الانضباط.
  • الإرهاق الأبوي.
  • إدارة الوقت والعناية بالذات.
  • التعامل مع النصيحة غير المرغوب فيها.

 

ليال فيّاض - استشارية نوم أطفال معتمدة

  • الحاجة للنوم بحسب العمر:
    • كم ساعة نوم في اليوم؟
    • عدد القيلولات بحسب العمر:
    • كم عدد القيلولات المسموحة؟
    • ما هي مدة القيلولة؟
  • توقعات النوم عند حديثي الولادة ومدة الاستيقاظ بحسب العمر.
    • النوم وسلامة الطفل.
    • تأثير النوم غير الكافي على:
      • نموّ الطفل.
      • الدماغ ووظائفه.
      • الوظيفة المَعرفية.
      • التنظيم العاطفي.
  • دورة النوم:
  • مراحل النوم وكيف تحدث مشاكل النوم.
  • أهداف النوم للأطفال لتنشئة أطفال ينامون بشكل صحّي.
  • النوم الصحي للأطفال الكبار.
  • روتين النوم.
  • نوم الطفل بمفرده.
  • الثبات في تطبيق الروتين.
  • تعليمات النوم الآمن.
  • الأسئلة المتكررة حول نوم حديثي الولادة.

 

بسمى والي - أخصائية تغذية للاطفال

  • أساسيات التغذية.
  • فهم سلوكيات تناول الطعام العادية.
  • تناول الطفل طعامه بنفسه:
    • إيجابيات أسلوب "التغذية ذاتية التنظيم من قبل الطفل" Baby-Led weaning وسلبياته.
    • إيجابيات أسلوب الطعام المهروس وسلبياته.
    • كيف يساعد الطعام المهروس والطعام الكامل بحجم الأصبع الطفل على اكتشاف أنواع متعدّدة من الغذاء بشكلٍ أفضلٍ.
  • شرب المياه.
  • ارتجاع المريء عند حديثي الولادة.
  • الإمساك:
    • علم قوام البراز ووتيرة إخراجه.
    • هل الألياف هي الحلّ الوحيد لعلاج الإمساك؟
    • المياه وأهميتها في تقليل الإمساك.
  • علم الحساسية.

 

د. ديانا مزهر - طبيبة امراض جلدية و التجميل الطبي

في ما يتعلّق بالأمّ:

  • لحمل وما بعد الولادة وكيفية معالجتها.
  • العناية بالبشرة خلال الحمل والرضاعة الطبيعية:
    • الروتين الآمن للعناية بالبشرة.
    • مواد العناية بالبشرة التي يجب تجنّبها.
  • فترة الحمل والرضاعة الطبيعية:
    • ما هي المستحضرات الآمنة؟
    • ما هي المستحضرات التي يجب تجنّبها؟
  • علامات تشقّق الجلد أو علامات التمدّد:
    • كيف نعالجها بعد الولادة؟
  • الجرح الناجم عن العملية القيصرية:
    • كيف نقلّص حجم الجرح؟
    • ماذا نفعل بعد شفاء الجرح؟
  • تساقط الشعر بعد الولادة:
    • متى يبدأ تساقط الشعر ومتى يجب أن يتوقّف؟
    • كم يدوم؟
    • هل يتأثّر بالرضاعة الطبيعية؟
    • كيف نعالجه؟

في ما يتعلّق بحديثي الولادة:

  • بشرة حديثي الولادة وخصائصها.
  • الأمراض الجلديّة الشائعة عند حديثي الولادة وكيفية معالجتها:
    • البثور عند الرُّضّع.
    • جُلبَة اللّبن (قشرة مثيّة على رأس حديث الولادة).
    • الأكزيما التي تصيب الرُّضّع.
    • القَوباء أو الطَفَح الجلدي.
    • طَفَح الحرارة.
    • ورم وعائي شبيه بتوت الأرض.
    •  لدغة اللَقلَق.
    • البقع المنغولية.
    • الهِربِس.
  • العناية ببشرة الطفل.
    • القواعد العامة للعناية ببشرة حديث الولادة.
    • العناية ببشرة حديث الولادة خلال فصل الشتاء.
    • العناية ببشرة حديث الولادة خلال فصل الصيف.
      • حروق الشمس.
      • طَفح الحفاّض.
      • المنتجات الخاصة ببشرة الطفل.
  • جميع منتجات النظافة التي تحتاجينها للعناية ببشرة حديث الولادة:
    • منتجات الاستحمام.
    • جل الاستحمام.
    • واقي الشمس.
    • الرذاذ القاتل للبعوض.
    • بودرة الطفل.
  • استحمام الطفل.
    • قواعد عامة لاستحمام الطفل.
    • ماذا تحتاجين لحمّام صحيّ وآمنٍ لطفلك.
    • الحمّام الأول.
    • اسفنجة الاستحمام.
  • المفاهيم الخاطئة والحقائق المتعلّقة ببشرة حديث الولادة.
  • ثقب الأذن.
  • كيفية اختيار مناديل الأطفال المبللة
  • كيفية اختيار حفاضات الأطفال
  • كيفية اختيار منظفات غسيل الأطفال

 

د. ياسمين قطيط - طبيبة أسنان للأطفال

  • الأسنان الأولى: ماذا تريد أن تعرف؟
    • أهمية أسنان الطفل
    • متى تبدأ الأسنان بالظهور
    • علامات التسنين
  • متى تبدأ باستخدام فرشاة الأسنان
  • أفضل معجون أسنان
  • كل ما تحتاج معرفته عن اللهاية
  • الحليب في الليل ما يجب فعله وما لا يجب فعله
  • كيف تبدو ربطة اللسان
  •  ما هي ربطة الشفة
  •  آثار اللسان والشفة المربوطة على الأطفال
  •  متى يتوجب معالجة ربطة اللسان أو الشفة ومتى لا يجدر معالجتها 
  • كيف يتم علاج ربطة اللسان والشفة

 

د. حسام التتري - طبيب أطفال

مقدّمة والمبادئ الأساسية:

  • كيف نحصل على معلومات موثوقة وأين نجدها؟
  • هل تتعاملون مع طبيب أطفال خاص لأطفالكم؟
  • كم مرة يجب زيارة طبيب الأطفال؟
  • هل من الطبيعي الشعور بالتوتر بعد الولادة؟
  • كيف تجعل طفلك "مصدر سعادة" بدل أن يكون "مصدر توتر"؟

روتين العناية بالأطفال بعد الولادة

  • الأكل.
  • النوم.
  • العناية بجسد المولود الحديث
  • المفاهيم الخاطئة الشائعة والعادات غير الصائبة (مناقشة مفصّلة حول: المياه والحنّة والكُحل وحمّام الملح وحمّام زيت الزيتون واللّهاية والسفر بالطائرة والختان وثقب الأذن واللّف بالملاءة وغيرها الكثير).

المخاوف الأكثر شيوعًا خلال السنة الأولى بعد الولادة وكيفيّة التعامل معها:

  • البكاء والمَغص.
  • التقيّؤ.
  • الإمساك.
  • الإسهال.
  • متلازمة موت الرضيع الفُجائي.
  • الشكل غير الطبيعي للرأس.
  • تضخّم الثّدي عند الطفل.
  • الإفرازات المِهبلية.
  • الحرارة.
  • التنفس السريع.
  • التنفس البطيء.
  • الحشرجة في التنفس.
  • الطّفَح الجلدي.
  • انتفاخ البَطن.
  • حركات غير طبيعية.
  • نقص الخصيتين.
  • التورّم الصَفني. 
  • اليرقان.
  • احمرار العين الانتفاخ التفريغ السّاد أو إعتام عدسة العين.
  • القلاع الفموي.
  • ظهور الأسنان المُبكّر.
  • حالات الحبل السرّي.

الخاتمة: الوصايا العشر ورأي حول اللقاحات

 

لمى القمند - اختصاصية نطق وصعوبات تعلّمية

  • ما هو النموّ المَعرفي؟
  • متى يبدأ النموّ المَعرفي؟
  • أهمية التحفيز المعرفي.
  • المفاهيم الخاطئة والحقائق المتعلّقة بالنموّ المَعرفي.
  • مراحل النموّ والإشارات التحذيرية في ما يتعلّق بالنموّ المَعرفي والتواصل.
  • كيف نحفّز أطفالنا؟
  • أهمية اللّعب.
  • مراحل تطوّر اللّعب.
  • نصائح حول كيفية تحسين مهارات النُطق واللغة عند الطفل خلال ممارسة النشاطات اليومية.
  • نصائح لاختيار اللعبة المثالية لطفلك.
  • فوائد ونصائح حول القراءة لطفلك.
  • كيف تختارين الكوب الأمثل؟
  • لغة الإشارات لدى الطفل.

 

لارا عبّاس - اختصاصية علاج انشغالي

  • مراحل النموّ والتطور:
    • مراحل النمو الحركية.
    • مراحل النمو الحسية والبصرية.
    • الأفعال المنعكسة (المنعكس) البدائية.
  • كيفية تعزيز النموّ:
    • التحفيز الحسي الحركي:
      • التفاعل (البصري، السمعي، أهمية اللمس، الحركة ...).
      • تدليك الطفل.
      • وقت وضع الطفل على بطنه.
  • منتجات الأطفال:
    • اختيار الألعاب المناسبة
    • العربات ومقاعد السيارة.
    • حمّالات الأطفال.
    • ألعاب تعليم المشي (Walker) وألعاب القفز الثابتة (Jumper) وبدائلهم

 بمجرد التسجيل، سوف تحصل على سنة من المشاهدة (٣٦٥ يومًا)

 

شهادات حول ورشة التحضير لما بعد الولادة

 
تبرئة ذمة: يهدف محتوى هذا الموقع إلى التثقيف والتوعية وليس له أي أغراض علاجية أو تشخيصية.
© جميع الحقوق محفوظة لـ "أكاديمية الأبوة والأمومة بقلم رهام منذر". تصميم و تطوير the code design
نقبل الدفع عبر Visa CardWestern Union