رهام منذر

Riham Monzer
جلسات استشارة
 

تسجيل الدخول

إظهار
تذكرني
ليس لديك حساب؟ تسجل
هل نسيت كلمة السرّ؟ إعادة التعيين الآن
 

التسجيل

إظهار
إظهار
متزوجمطلقمنفصلعازبأرمل
كلانعم
كلانعم
CAPTCHA Image
Play CAPTCHA Audio
Refresh Image
اشترك بالنشرة عبر بريدك الالكتروني
هل لديك حساب مسبقا؟ تسجيل الدخول
 

تعديل كلمة المرور

ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب
 

أدخل بريدك الإلكتروني لتنزيل الكتاب الإلكتروني المجاني

عبر تنزيل الكتاب الإلكتروني، فإنك توافق أيضًا على قائمة البريد الإلكتروني الخاصة بي حيث ستتلقى معلومات متعلقة بالأطفال، بالإضافة إلى أحدث الدورات التدريبية.

إذا لم تجد البريد الإلكتروني في صندوق الرسائل الواردة، يمكنك التحقق من الرسائل spam/junk.

مقالاتتغذية الطفللماذا يُسمح بإعطاء الطفل الزبادي أو اللبن في عمر ثمانية أشهر وليس الحليب كامل الدسم؟
العودة إلى المقالات

لماذا يُسمح بإعطاء الطفل الزبادي أو اللبن في عمر ثمانية أشهر وليس الحليب كامل الدسم؟

التاريخ: ٠٦ شباط, ٢٠٢٣
المؤلف:ياسمينا دقيق أحمد، اختصاصية تغذية معتمدة للأطفال

يحتوي حليب الأم وحليب الأطفال الصناعي على عناصر غذائية أكثر مما يقدّمه الحليب كامل الدسم.

على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية الأساسية، فإن إعطاء الحليب كامل الدسم لطفلك يمكن أن يغيّر الاحتياجات الغذائية التي يحتاجها جسمه ويجعله يشعر بالشبع. 

برزت العديد من الدراسات التي أظهرت أنّ الحليب كامل الدسم يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لأنّه يحتوي على نسبة منخفضة من الحديد أولًا ويمكن أن يسبّب أيضًا نزيفًا مجهريًا في الجهاز الهضمي بسبب التهيّج الذي يحدث في بطانة المعدة، وهي حالة تؤثر على حوالى 40٪ من الأطفال الأصحاء. عادة ما يتوقف هذا النزيف بمجرد أن يبلغ الطفل عمر السنة.

السبب الثالث والأهم هو تثبيط امتصاص الحديد من الكالسيوم والكازين، وكلاهما موجود بكميات كبيرة في حليب البقر.

لذلك، يوصى بعدم إعطاء حليب البقر للرّضع وإطعامه بكميات صغيرة فقط للأطفال الصغار. 

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ومنظمة الصحة العالمية (WHO) بتقديم جميع أنواع الطعام قبل 12 شهرًا؛ يُنصح بالبدء بالزبادي اليوناني في عمر ثمانية أشهر. يُعتبر الزبادي اليوناني طعامًا سهل الهضم بسبب عملية التخمير وعادة ما يتم استهلاكه مع مكوّنات أخرى، لذلك تكون الكمية أقلّ في معظم الأحيان. 

تعامل مع الزبادي اليوناني كأي مُكوّن جديد آخر: من 3 إلى 4 أيام.

مقالات لكِ

التاريخ: ٠١ حزيران, ٢٠٢٣

لا يتبادر إلى ذهن غالبية الأزواج عندما تُصبح علاقتهم جدّيّة الحاجة لمناقشة ث ...

المؤلف:ياسمينا دقيق أحمد، اختصاصية تغذية معتمدة للأطفال
التاريخ: ٠٦ شباط, ٢٠٢٣

يحتوي حليب الأم وحليب الأطفال الصناعي على عناصر غذائية أكثر مما يقدّمه الحلي ...

المؤلف:ياسمينا دقيق أحمد، اختصاصية تغذية معتمدة للأطفال
تاغ> 6 أشهر
التاريخ: ٠١ شباط, ٢٠٢٣

يشعر الرّضع والأطفال الصغار بأمانٍ أكبر إذا اتّبعوا روتينًا ثابتًا. عند إدخا ...

المؤلف:ياسمينا دقيق أحمد، اختصاصية تغذية معتمدة للأطفال
تاغ< 2 سنوات
التاريخ: ١٢ تموز, ٢٠٢٢

ما هي البسترة؟ الحليب المبستر هو حليبٌ خامٌ يتم تسخينه إلى أقل من 100 درجة ...

المؤلف:ياسمينا دقيق أحمد، اختصاصية تغذية معتمدة للأطفال
تاغ< 3 أشهر
تبرئة ذمة: يهدف محتوى هذا الموقع إلى التثقيف والتوعية وليس له أي أغراض علاجية أو تشخيصية.
© جميع الحقوق محفوظة لـ "أكاديمية الأبوة والأمومة بقلم رهام منذر". تصميم و تطوير the code design
نقبل الدفع عبر Visa CardWestern Union